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《精油生活diy全书》 刘璞_PDF下载

类别:芳香疗法书籍  来源:精油之家   作者:温式效应   点击:

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《精油生活diy全书》 刘璞
内容格式:PDF
文件大小:45 MB
最后修改:2017-03-25 16:47
其它说明:页数:213页
文件密码:ebook.sz2688.net

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书籍介绍

精油生活diy全书

作者:刘璞 著
出版社:江苏人民出版社          
开本:24开
页数:213                      
包装:平装
出版时间:2012-06-01           
 版次:1
印刷时间:2012-06-01           
 印次:1
正文语言:中文


编辑推荐

《精油生活DIY全书》写到,你还在买品牌化妆品?还相信那些化妆品广告所说的“纯天然无污染”?那么你已经彻底OUT了!再纯天然、再高级的品牌化妆品、护肤品,肯定都会添加防腐剂等化学成分。如今在台湾,精油护肤品DIY已成为 、最健康的生活方式!让我们跟随来自台湾的芳香达人刘璞所著的《精油生活DIY全书》,开启身心宠爱之旅,探索玩转精油的 境界!


作者简介

刘璞,台湾芳疗师、作家、翻译家。著有《精油生活家──30种迷醉精油的方法》《热门健康食品》《欢乐游学GO!GO!GO!》等。



目录

前言:闻香识女人
Part1方法篇DIY心法全公开
1—1芳香仪式
1—2认识基础油
1—3调制复方精油须知
1—4A—Z精油数据库
Part2美丽篇我的美丽,你闻见了吗?
2—1美丽容颜
2—2呵护肌肤
2—3减脂塑身
2—4飘逸秀发
2—5纤纤玉手
2—6轻盈双足
Part3精神篇给心灵的最好情人
3—1纾解压力
3—2活力充沛
3—3改善记忆
3—4增强自信
3—5告别忧郁
3—6一夜好眠
3—7欲望花园
 

内容简介:

《精油生活DIY全书》为您倾情奉上快捷检索的精油数据库和DIY实操方法,帮您选取量适合您的精油配方:美容:为6种特殊肤质量身定做的43种美容配方,
轻松洁面、去角质、减肥、润肤,美颜护脸,在家万事不求人;美体:5大沐浴配方,2种清香喷剂,4种护肤油,20个塑身和美足配方,自己随心调配,一肌妙肤,纤姿依人;释压:20个减压方,5个活力精油方,3个对抗感冒方,4个增强记忆方,16个提升自信方,8个告别忧郁方,14个助眠方,应有尽有,轻松制定:添情:17个催生浓情蜜意的精油配方,夫妻互动,闺房雅趣,让两心更近,两情更久。上天已经将开启幸福之门的钥匙放在你的手心,你还在等待什么?聆听天番的低语,跟随天香的指引,去发掘,感受那份飘渺奇特的幸福吧!


作者简介

台湾知名芳疗师,其倡导的“美丽DIY,健康自造”理念被数万时尚人士所追捧,更是在台湾掀起了一股在家自制护肤品的热潮。著有《精油生活家——30种迷醉精油的方法》《热门健康食品》《欢乐游学GO!GO!GO!》等。






将所有材料加在一起,装入密封罐子,最后再加进苏打粉,就大功告成了。使用前,必须用力摇晃罐子,使精油与盐均匀混合。如果是要用做身体的去角质剂,则先站在浴室,以水淋湿身体,将手指蘸水再抹上精油沐浴盐,运用画小圆圈的方式,从双脚开始按摩,由下往上按摩,脚底、脚踝、小腿、大腿、臀部、两腰、背部、胸部、手指、手臂、肩膀,直到颈子部位。当全身都涂抹上沐浴盐后,不要急着冲洗掉,至少让它停留在肌肤上10~15分钟,好让皮肤吸收到其中的营养成分。进行全身去角质时,还可以利用丝瓜络、长刷子、海绵等洗澡专用的器具,以帮助身体去除死细胞。
美肤喷洒液,乳液与美肤油
利用喷雾器来喷洒稀释的精油,也是使用精油的一种方式,简便而又具有许多好处,最常被运用来调节房间的气味、除臭、驱除蚊虫等,也可以用来作为护肤的工具,同样也有许多好处,最大的益处就是快速补充皮肤的湿润度,使皮肤柔软、芳香,并且还有杀菌的作用,此外,还能使人感到清新、愉快。
制作精油喷洒液十分容易,就是精油与水而已,一般以100毫升的矿泉水或蒸馏水为基础,加入3~6滴精油,装入一个有喷嘴的空瓶中,再用力摇晃瓶子,使精油与水均匀混合即可。您也可以加入伏特加酒或纯酒精,比例是75毫升的水与25毫升的酒。
身体乳液也具有滋润、柔软皮肤的功用,尤其在洗澡之后,趁身体的皮肤最清新,而且还未完全干燥之前,最适合全身擦上乳液,好像为皮肤穿上一层保护膜,使皮肤的水分可以保持长久一些。乳液中再添加具有各种功效的精油,尤其是具有美肤功效的精油,那么就更相得益彰,所用的精油可以根据个人喜好与肤质而定,请参考本篇第一章的简表《护肤精油及其作用》、《护肤基础油及其作用》,同样地,将精油加在基础油中,可以制作出功效不同的美肤油。无论是选择乳液还是基础油,精油与其稀释的百分比在1%~3%之间。


 

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